Всемирный день шоколада
Главный праздник всех сладкоежек — что он означает, можно ли объесться в этот день шоколада, и насколько этот продукт на самом деле полезен? Запаситесь шоколадной плиткой, — рассказываем обо всем по порядку.
Этот праздник зародился в 1995 году. Если заранее не знаете, какой народ придумал праздновать любовь к шоколаду, то и не догадаетесь. Это были французы. Но за ними потянулся весь мир, и вот национальный День шоколада стал международным. Наверное, это говорит о большой всеобщей любви к лакомству.
Шоколад полезен для здоровья, он воздействует на мозг таким образом, что у человека после съедания даже небольшой порции быстро улучшается настроение. Наверное, это распространенное убеждение слышали все. Но что говорят о шоколаде в сообществе ученых?
Шоколад и правда полезен?
Начнем с того, что темный шоколад без добавок содержит антиоксиданты. Это вещества, замедляющие повреждение клеток, вызванное реакцией на неблагоприятную окружающую среду, плохое питание, курение и другие неприятности. Короче, антиоксиданты возвращают баланс организму, пребывающему в так называемом окислительном стрессе. Также в шоколаде содержатся витамины (например, PP, E, B2) и минералы (в том числе, магний, железо, фосфор, калий). Как видим, даже на первый взгляд в шоколаде немало полезного.
Какао-бобы содержат серотонин и триптофан, то есть природные антидепрессанты. Отсюда быстрое улучшение настроения после поедания шоколадки. Кофеин, как всем известно, способен бодрить и восполнять запасы энергии.
Кроме порошка какао-бобов в шоколаде содержатся жиры и сахар. В темном шоколаде количество сахара таково, что уровень его содержания в крови не повышается, но чувство сытости обеспечивается. А жиры как раз замедляют поглощение сахара и устраняют влагу. В общем, плитка нормального темного шоколада — полезный десерт! В молочном шоколаде значительно больше сахара, а также сухое молоко или сливки, а значит белок и кальций. Но много молочного шоколада это скорее риск повышения сахара. Всего должно быть в меру, как обычно.
Как праздновать День шоколада
Можно сходить в музей шоколада, благо их сегодня в России несколько. Многие шоколадные фабрики устраивают 11-го июля дни открытых дверей. В разных странах проходят "шоколадные" фестивали, а магазины делают скидки на этот продукт и завозят на пробу новые вкусняшки.
К 11-му июля надо запастись шоколадом, позвать друзей и вместе либо провести дома вкусный вечер, либо сходить на какое-нибудь "шоколадное" мероприятие. А если вы не очень-то любите делиться вкусненьким, тогда спрячьтесь в этот день от всех, и, пересматривая "Чарли и шоколадную фабрику", вдоволь наешьтесь любимого лакомства. Поговаривают, лишние килограммы в этот день по случаю праздника не набираются.
А вот здесь — прикольные шоколадки для друзей. Вкусный привет от Мистера Гика!
08.05.2019
Собираемся на природу!Шашлык, посиделки у костра, ночевка в палатках, автомобильное путешествие, рыбалка, выходные на даче — мы все любим это. И когда же еще отправляться на природу, как не летом! Скорее собираем рюкзаки!
29.01.2021
Топ-5 идей для Дня всех влюбленныхДля искренних чувств этот день — не состязание в крутости подарка, а время не бояться откровенности. Сложно говорить о чувствах? Так пользуйтесь моментом!
10.09.2016
Осеннее обновление: Мистер Гик против осенней депрессииДа, лето закончилось. Да, это было хорошее лето, но ведь и осень – классное время года. По-своему яркое, по-своему веселое и интересное. Если вы так не думаете, значит, осеннее пополнение ассортимента магазина Мистер Гик – то, что вам нужно. Потому что наши новинки даже самую грустную осень раскрасят яркими красками, ну, а ту самую, классическую золотую осень, с чистым небом и массовыми селфи на фоне желтых листьев – и подавно.
28.12.2013
Мистер Гик на ТВ: Рейтинг высокотехнологичных подарков!Итак, друзья, свершилось – Мистер Гик стал звездой телеэкрана! Классно смотрится, правда? Как, еще не видели? Тогда посмотрите кусочек сюжета из передачи «POLY.тех». А если хотите, посмотрите весь выпуск – весьма интересный, кстати.
25.02.2012
Мистер Гик на ТВ: Зима, холодаИнтернет-магазин Мистер Гик – теперь и на ТВ! Смотрите сюжет о нас в Новостях на РЕН ТВ. Самые согревающие гаджеты и устройства помогут справиться с любыми морозами!
Комментарии
оставить комментарий