Фитнес-набор Добейся большего

Хотите держать тело в тонусе? Запросто! Вам понадобится этот набор, немного усердия и 1 месяц. За 30 дней можно привести себя в порядок, укрепить основные мышцы всего каркаса и выработать в себе привычку постоянно заниматься физкультурой. Хорошая новость еще и в том, что для занятий не надо покупать дорогущий абонемент в фитнес-зал и вообще куда-либо ходить. Все занятия можно делать, не выходя из дома.

Если готовы бросить себе вызов и выполнить все задания спортивного челленджа, тогда заглянем в красивую коробочку.

Что в наборе Добейся большего

Здесь у нас минимальный комплект спортивного инвентаря: фитнес-резинки 3-х уровней сложности и массажный шар для обработки мышц перед тренировкой и сразу после занятий. В первом случае мы разогреваем мышцы, во втором — расслабляем их после нагрузок.

Также у нас есть гибкая сантиметровая лента для замеров параметров нашего тела. Измерьтесь перед началом 30-дневного челленджа и сразу после. Так вы наглядно осознаете практическую пользу занятий. Радующие результаты — лучшая награда!

А чтобы не сбиться с режима тренировок, в комплекте есть календарик, рассчитанный ровно на 30 дней. В нем размечены все дни и время, которое нужно уделять на одно из самых лучших упражнений — планку, заставляющую напрягаться весь мышечный каркас. День ото дня время, которое нужно держать планку, постепенно увеличивается. Сделали упражнение — поставили галочку в кругляше. Через 30 дней вас будет не узнать!

Еще больше полезных вещей для фитнеса и спортивного ритма жизни — в нашей подборке ЗОЖ. Вот, например, удобный дневник тренировок. А вот портативный USB-миксер для приготовления напитков из свежих мягких фруктов. Всегда под рукой, даже от компьютера можно не отходить.

Характеристики

• в комплекте: календарь тренировок, 3 фитнес-резинки, чехол для резинок, измерительная лента, массажный шар;
• материалы: бумага, резина, силикон, текстиль;
• фитнес-резинки имеют 3 степени жесткости;
• упаковка: картонная коробка;
• размеры коробки (Д х Ш х В): 16.7 х 5.7 х 14.7 см;
• вес набора в упаковке: 160 г.