Концепт-календарь Здоровье 2021

Что такое умный календарь или, как их называют сегодня, концепт-календарь? Это полезный инструмент саморазвития и получения знаний: 12 листов с календарными сетками всех месяцев года дополнены схемами и заметками на разные темы. В данном случае, все это связано с телом человека и сохранением здоровья. Актуальный подарок на 2021 год, согласитесь.

Такой календарь будет висеть перед вами в течение года и ежедневно попадаться на глаза. Так или иначе, вы будете изучать и запоминать сведения с открытой страницы, впитывать их, а при наличие свободного времени — читать внимательно и осознанно. Так полезная информация лучше уложится в голове, и больше шанс, что вы начнете применять рекомендации на практике.

Что в календаре?

Страницы с января по декабрь посвящены следующим темам:

• Как поднять настроение: научный подход;
• 12 ключевых витаминов и в чем они содержатся;
• Гормоны счастья: что это и как повысить их уровень;
• Универсальный рецепт полезных салатов в 5 шагов;
• Музыка и мозг: как выбрать саундтрэк для продуктивной работы;
• Окно устойчивости и его роль в борьбе со стрессом;
• Правила хорошего отдыха;
• Как преодолеть стресс: научный подход;
• Как правильно начать и закончить день;
• Укрепляем иммунитет: комплексный подход;
• 4 хронотипа: как жить в согласии с биоритмами;
• Источники энергии для бодрости весь день.

Краткая выжимка информации по данной теме ("концепту") сопровождается привлекающими внимание иллюстрациями. Вы фиксируетесь на картинке, читаете текст на ней и сами незаметно для себя начинаете больше понимать о своем теле и его потребностях. Хотите повысить качество жизни? Следуйте советам из календаря.

Другие особенности

Инфографика базируется на научно-популярных книгах и серьезных исследованиях. К примеру, страница, рассказывающая, кто вы — волк, лев, медведь или дельфин, создана по материалам работ Майкла Бреуса о хронотипах. А советы о поисках источников бодрости в декабре взяты из книги Дэниэла Брауни "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день". Так что если вы захотите узнать о теме больше, календарь подскажет, где искать.

Другие календари этой серии для 2021 года — это Мета-навыки 2021, Бизнес-эффективность 2021 и Хороший год 2021. Первые два хорошо подходят тем, кто фокусируется на карьере, но при этом хочет развиваться гармонично, а третий — сборник вызовов себе на каждый день года, структурированных по месяцам.

Характеристики календаря

• перекидной календарь с техниками для прокачки мозга и всего организма;
• материал: плотная бумага;
• формат: А2;
• размеры (Ш х В): 42 х 65.4 см;
• крепление: подвес со спиралью;
• упаковка: индивидуальный полиэтиленовый пакет;
• бренд: Издательство Concept.