Мака – экзотический для нас продукт питания, клубни, напоминающие репу по форме. И в свежем, и в сушеном виде он придает сил и укрепляет здоровье – издревле его употребляли воины, собиравшиеся в поход.
Чем же интересно снадобье перуанских воинов современному человеку? А тем, что спустя века оно все так же эффективно воздействует на организм. Поэтому порошок маки (именно в такой форме ее удобнее всего хранить и добавлять в пищу) – это так называемый суперфуд, природная пищевая добавка, содержащая комплекс полезных веществ:
- витамины группы В, С, Е;
- железо, кальций, магний, йод и другие минералы;
- алкалоиды и аминокислоты, а также амиды жирных кислот.
Как мака действует?
У этого порошка два взаимосвязанных эффекта. Во-первых, он в целом укрепляет организм, приводит в тонус, придает энергии. Во-вторых, и именно поэтому эта добавка стала популярна, он повышает сексуальный потенциал и действует как афродизиак. Воздействие распространяется как на мужчин, так и на женщин: он улучшает гормональный фон, повышает качество сексуальных актов, а также полезен, если женщина хочет забеременеть – мака увеличивает количество активных сперматозоидов.
Если говорить о частностях, порошок маки имеет такое влияние на организм:
- Помогает при депрессии благодаря стимуляции выработки нужных гормонов.
- Увеличивает выносливость и стрессоустойчивость.
- Помогает пищеварению и обменным процессам.
- В целом так тонизирует организм, что замедляется старение, улучшается кожа, ногти и волосы, и, разумеется, общее самочувствие.
Чтобы прочувствовать все эти эффекты, добавляйте порошок в протеиновые коктейли, любые другие напитки и еду. Он не меняет вкус блюд, лишь дополняет их полезными веществами. Достаточно минимальной дозы – 5 г в день. Для лечебного эффекта можно постепенно довести до 15 г в день, не больше. Как видите, этой упаковки хватит надолго, а для начала можно попробовать маку в другой фасовке – 50 г.
Видео-обзор продукта
Характеристики
- состав: порошок из клубней маки;
- вес: 100 г;
- пищевая ценность: углеводы (60), белки (10), жиры (2,2);
- энергетическая ценность (на 100 г продукта): 342 Ккал;
- срок годности: 12 месяцев с даты изготовления;
- условия хранения: сухое прохладное место;
- страна происхождения: Перу;
- изготовитель: ООО "ТрансКэроб" (Москва).
