Семена подсолнечника (100 г) (Royal Forest) купить по цене 45 руб. в интернет-магазине Мистер Гик
Ваш город
Выбрать регион доставки ?
От города зависят способы доставки и их стоимость. Выберите город для доставки.
Будни - 9:00-21:00, Вых. - 11:00-18:00 8 (800) 500-1398 Вход
0
Товаров в корзине
0
На общую сумму
0 Р

Семена подсолнечника (100 г)

Артикул 6949 нет в наличии
45 Р

Бренд: Royal Forest

Показать похожие товары

Описание
Доставка и оплата
Отзывы 1 оценка (0)

Мы привыкли, что семечки – популярная закуска, которую полезной не назовешь. Обжаренные в масле и соленые, они приобретают очень приятный вкус – и очень опасные для организма свойства. В таком виде они опасны для почек и пищеварения, да и фигуре вредят, это большая концентрация жиров.

Но, как оказалось, это термическая обработка и вредные добавки творят такие ужасы с полезным, в общем-то, продуктом. И даже почти лекарственным: в составе обычных семян подсолнуха необыкновенная концентрация разных витаминов, минералов, полезных жирных кислот (в частности, пантотеновая), а еще в них совсем нет холестерина.

Как лучше готовить?

Сырые семечки очень калорийны, при жарке они несколько теряют в «весе». При этом в жареных меньше полезных веществ, даже если не добавлять в них соль и масло (тут магазин Мистер Гик очень строг – не добавлять!). Оптимальный вариант – подсушить их в духовке или на сковороде с толстым дном.

Полученный продукт следует либо есть сам по себе (говорят, сам процесс поедания успокаивает, как и в случае тыквенных семечек), либо добавлять в разные блюда:

  1. Сырые семечки прекрасно подходят к салатам, их добавляют в домашний хлеб и другую выпечку.
  2. Подсушенные подходят для мюсли, каш, десертов.

Норма для взрослого человека – не больше четверти стакана в день, чтобы не набрать лишний вес. Полноценно заменить прием пищи семечки не могут – в них нет многих необходимых нам веществ. Но они очень питательные, так что отлично утоляют голод. Поэтому на диете можно один из перекусов составлять только из семечек.

Свойства и состав

Семечки нормализуют кислотно-щелочной баланс, улучшают аппетит, полезны для сердечно-сосудистой системы: укрепляют стенки сосудов, понижают уровень холестерина, способствуют выработке красных кровяных телец. Есть и противопоказания: богатые клетчаткой, они вредны при хронических гастритах и язвах. Кроме того, бывает аллергия на семена подсолнечника, а некоторые минералы в его составе противопоказаны при ряде заболеваний (например, марганец).

Но для большинства людей эти компоненты, наоборот, полезны:

  • витамин E – антиоксидант, снимает воспаления, защищает организм;
  • магний полезен для нервной и мышечной систем;
  • селен предотвращает развитие раковых опухолей;
  • фосфор и кальций укрепляют кости;
  • полиненасыщенные жирные кислоты провоцируют выработку дофамина;
  • триптофан успокаивает и помогает нормализовать сон;
  • фитостеролы предотвращают атеросклероз и инсульты, повышают иммунитет.

В состав также входят железо и цинк, аскорбиновая и фолиевая кислота, многие другие полезные вещества. Впечатлены? Главное, правильно употреблять этот продукт, чтобы все это пошло нам на пользу.

Видео-обзор продукта

Характеристики

  • состав: необжаренные очищенные семечки подсолнечника;
  • вес: 100 г;
  • пищевая ценность: углеводы — 3,4 г, белки — 20,7 г, жиры — 52,9 г;
  • энергетическая ценность (на 100 г продукта): 578 Ккал (2419 кДж);
  • условия хранения: сухое прохладное место;
  • страна происхождения: Россия;
  • изготовитель: ООО "ТрансКэроб" (Москва).
Получайте акции и специальные предложения Рассылка 1-2 раза в месяц!
Подписка оформлена!
Вы успешно подписались на рассылку выгодных предложений, акций и свежих новостей нашего интернет-магазина!
Продолжить
вверх
Важная рассылка
Раз одну-две недели мы рассылаем информацию о новинках, акциях и распродажах. Подпишитесь, чтобы быть в курсе.
Спасибо!
Вы успешно подписались на рассылку.
Продолжить
Комментарий успешно добавлен!
И он уже опубликован. Спасибо!
Продолжить
✉ Сообщение в Мистер Гик
Укажите почту и телефон (можно что-то одно), и мы ответим удобным для вас способом в ближайшее время. При обращении по заказу просим указывать номер заказа. Это ускорит ответ.
Введите эти цифры
Нажатие кнопки "Отправить сообщение" означает согласие с Политикой конфиденциальности.
Сообщение отправлено!
В ближайшее время мы свяжемся с вами!
Продолжить
Удаление товара из моих желаний
Вы действительно хотите удалить этот товар из моих желаний?
Р
Удаление товара из корзины
Вы действительно хотите удалить этот товар?
Р
Товар добавлен!
Товар успешно добавлен в "Мои желания".
Товар успешно добавлен в "Корзину".
Обращаем ваше внимание, что сейчас действует акция
Скидка 5% на заказы от 5000Р и скидка 10% на заказы от 10000Р
(кроме товаров с перечеркнутой ценой и товаров, не участвующих в акции)
Спасибо
При поступлении данного товара мы обязательно отправим вам уведомление выбранным вами способом.
Продолжить
Используйте почту и пароль указанные вами при регистрации.
Я забыл пароль
Введите эти цифры
Нажатие кнопки "Зарегистрироваться" означает согласие с Политикой конфиденциальности.
Вход через социальные сети
Успешная регистрация!
Вы успешно зарегистрировались в магазине. Удачных покупок!
Восстановление пароля
Введите адрес email, на который производилась регистрация:
Всё ОК!
Мы выслали ваш пароль на e-mail!
Продолжить
Выбор города или страны доставки
Выберите город (нас. пункт) из списка или начинайте вводить:
Спасибо за ваш отзыв!
Он уже опубликован на странице.
Продолжить
Комментарий успешно добавлен!
После проверки модератором он будет опубликован в нашем интернет-магазине. Приятных покупок!
Продолжить