Лень и прокрастинация мешают тысячам приятных вещей с нами случиться. А ведь, казалось бы, разве так сложно вовремя завершать важные дела и осваивать новые навыки? Нам же хватает усердия, чтобы прокачивать до запредельных уровней персонажей в компьютерных играх.
На самом деле, эта мысль — начет прокачки персонажей — уже не первый раз приходит в головы людей, размышляющих о способах мотивации. Игра — невероятно сильный психологический фактор. Поэтому, например, проще изучить английский с помощью игровых сайтов по обучению, а не полагаясь на самодисциплину.
Но этот принцип очень легко перенести и на другие повседневные дела. Разбейте процесс на этапы, этапы на уровни, за каждый уровень назначьте приз. Есть небольшие браузерные игрушки, построенные по этому принципу. Но круче всего достигать поставленных целей, когда ты видишь и можешь потрогать руками реальный результат. Да, это опять психологические штучки. Здорово, что они работают, потому что на них построена Система прокачки человека Level Up. Как ясно из названия, это некий «аналог» прокачивания ролевого персонажа в компьютерной игре. Только тут вместо игровых — реальные.
Как выглядит
Перед нами набор, основным элементом которого является настенный таск-менеджер. Проще говоря, список повседневных задач, разбитых по категориям, прокачивающих человека по уровням через полное освоение неких навыков. Вы сами выбираете, по каким категориям хотите стать тренированнее и какие дела для этого будете выполнять. Можно выбрать из предложенных наклеек-тем, можно вписать собственную.
Основное поле организовано следующим образом. Там есть место для наклеивания трех названий категорий из списка, двух основных (над картинками с сейфом и с холодильником) и трех менее важных. Ниже – место для задач:
- ежедневных: три задачи, чтобы выполнить которые до конца, надо заполнить десять пустых кружков;
- выполняемых несколько раз в неделю: три задачи с пятью пустыми кружками для каждой;
- выполняемых раз в неделю и реже: три задачи с тремя отметками.
Еще ниже – поле для призов за пройденные этапы. Их себе вы тоже назначаете самостоятельно!
Как работает
Все просто. Вы заранее выбрали категории и 9 задач, которые будете выполнять. Конечно, нужно подбирать задачи так, чтобы они соотносились с темами. Например, «ложиться спать вовремя» - ежедневная задача либо для «Дисциплины», либо для «Здоровья». Как только вы выполнили эту задачу, воткните кнопку из набора в один из пустых кружков напротив ее названия. Когда собралось 10 кнопок, вклейте 10 наклеек в картинку этой категории на основном поле. Ну, или 5, если это не одна из двух главных тем вашего плана саморазвития. А кнопки, естественно, уберите и начните заполнять этот счетчик заново.
У картинок есть отметки, по которым вы и можете считать ваш level up. Заполняете картинку наклейками до нужной строчки — клейте новый квадратик уровня.
Кому подарить
Это прекрасный подарок для коллег или друзей. Причем в магазине Мистер Гик знают: он подойдет не только для тех, кто погряз в рутине, но и для тех, кто не может определиться с главными задачами среди десятков своих интересов и дел.
В наглядной форме процесс самосовершенствования с помощью Системы прокачки навыков Level Up выглядит так:
Видео
Характеристики
- в наборе: крафт-упаковка с отрывной полосой в полиэтиленовой пленке; основное поле и крепление для него; объемные наклейки из полимерной смолы; комплекты наклеек (категории, задачи, призы, уровни); инструкция по использованию; кнопки для отметки задач;
- в наборах есть как заполненные, так и пустые поля категорий и задач;
- материал основного поля: пвх с ламинированной матовой поверхностью;
- размер основного поля (Д*Ш*Т), см: 30*40*0,3;
- вес: 500 г;
- размер в крафт-упаковке (Д*Ш*Т), см: 32*45*0,5;
- упаковка: картонная коробка;
- размер упаковки (Д*Ш*Т), см: 35*49,5*5.
