Урбеч из белого льна (200 г)

Быстрый и очень питательный перекус позволит долго не испытывать голод, придерживаться диеты, а заодно повысить иммунитет и укрепить организм. Это все – о разнообразных урбечах, которые можно купить в магазине Мистер Гик.

Вы наверняка знаете, что свойством приглушать аппетит обладают орехи. А еще – некоторые семена. Именно из этих продуктов готовят урбечи – густую намазку из одного ингредиента. Орехи или семена размалывают по традиционной технологии, в результате чего выступает масло. Смесь масла и молотых семян похожа на пасту – с ней можно делать бутерброды, готовить соусы, добавлять в каши и т.п.

Особенности льняного урбеча

Чем он отличается от кокосового и, например, конопляного? Дела в том, что при всей питательности и полезности паста из семян белого льна не обладает ярким вкусом. Это добавка, которая сделает блюда более сытными, при этом сохранив их исходный аромат.

А если вы решите намазывать урбеч на тосты и хлебцы, рекомендуем добавить немного меда, так вкуснее. Много продукта не получится съесть – он очень сытный, что особенно хорошо, если начинать с него день. Тогда заряд энергии сохранится надолго! Специалисты советуют есть не больше трех ложек в день.

Чем помогает организму?

Помимо питательности, а значит, пригодности для диетического рациона, урбеч из белого льна обладает полезными свойствами:

• обновляет клетки, укрепляет мышцы, устраняет признаки старения;
• снимает усталость, нормализует работу сердца и нервной системы;
• используется в профилактике артрита, рака, заболеваний дыхательных путей, гинекологических проблем.

В его составе много витаминов, клетчатки, а также селен, аминокислоты, калий, железо, фосфор и цинк. Так что при диете паста особенно эффективна – съедаешь немного и получаешь огромный запас сил и ценных веществ. Прекрасно сочетается с согревающим чаем от того же производителя.

Характеристики

• состав: семена белого льна;
• масса нетто: 200 г;
• питательный состав: углеводы – 19%, белки – 20%, жиры – 39%;
• энергетическая ценность на 100 г продукта: 534 ккал;
• срок хранения: 9 месяцев;
• хранить в сухом прохладном месте;
• страна происхождения: Россия;
• производитель: Royal forest.