Ваш город
Выбрать регион доставки?
От города зависят способы доставки и их стоимость. Выберите город для доставки.
Будни - 9:00-21:00, Вых. - 11:00-18:00 8 (800) 500-1398Вход
Осторожно, лето!
Осторожно, лето!

Осторожно, лето!

Как жара влияет на наше самочувствие и как от нее спастись

17.06.2022 Статьи

"Наконец-то настоящее лето!"

Так пишут все любители высокой температуры, глядя, как прогноз уверенно обещает 30 градусов по Цельсию. Не то чтобы мы хотели испортить им настроение, ворча из-под кондиционеров и заворачиваясь в мокрые холодные полотенца. Но на самом деле жара — явление не очень-то полезное, а иногда даже опасное.

В жаркую погоду повышается риск проблем с сердцем. Выше утомляемость, ниже работоспособность — наверняка вы это знаете по личному опыту. Связано это с нарушением водно-солевого баланса в организме при повышенном потоотделении, а простыми словами — телу не хватает воды и минералов, соответственно, барахлит "транспортная" система доставки питательных веществ в клетки. Это помимо более очевидных проблем — опасности солнечного или теплового удара, а также солнечных ожогов.

Кондиционер Arctic Storm Ultra прогоняет воздух через водяной фильтр

Мы достаточно вас напугали? На самом деле, мы любим лето. Просто важно соблюдать несколько правил, поэтому мы решили о них рассказать в этой статье — а заодно перечислить те товары из нашего ассортимента, которые неплохо иметь под рукой в солнечную погоду.

Что поможет в жару?

  1. Восстанавливайте водно-солевой баланс. То есть чаще пейте воду, лучше холодную, несладкую, минеральную. Чтобы не забыть, можно взять с собой порцию воды в Смарт-термосе tellBottle: можно запрограммировать на нем регулярные звуковые напоминалки выпить воды, а еще термос сохранит ее прохладной.
  2. Не выходите на улицу в самые солнечные часы, обычно с полудня и часов до 17. Если такая необходимость есть, старайтесь держаться в тени, закрывайте голову от солнца, следуйте совету №1 (то есть пейте воду) и не перегружайте себя — не бегайте, не ездите на велосипедах и т.п.. Спорт оставим до более прохладного времени суток.

    Рекомендуем брать с собой в дорогу что-то типа Вентилятора с водой Дутик или Портативного вентилятора на шею Sports Fan. Выглядит забавно, но вполне можно обыграть как стильный-модный аксессуар. Вам будут завидовать!
  3. Сладкое в жару дополнительно нагружает печень и почки. Но ведь сладкого не так уж и хочется в жару, скажете вы? Но именно летом мы употребляем тонны мороженого, никакие диеты не спасают. Выход: готовьте мороженое сами, дома.
    Никогда не готовили замороженные десерты? С мороженицей это просто

    Можно заморозить просто кусочки фруктов в воде, не добавляя никаких подсластителей. Можно взять необычный рецепт, например, на кокосовом молоке или с йогуртом в качестве основы. В общем, экспериментируйте, а мы дадим ссылку сразу на целый бренд ZOKU: у них есть и формочки для льда и мороженого, и другие любопытные вещицы в ту же тему.
  4. Вообще, в такую погоду врачи советуют есть понемногу и маленькими порциями, то есть дробно, 4-5 раз в день. Берите с собой перекус (лучше овощи и фрукты). Может пригодиться Ланч-бокс с охлаждающим элементом N'ice Cup и другие ланч-боксы.
    Или даже целый автомобильный холодильник!
  5. Интересный факт: ходить по пляжу босиком не только приятно, но и полезно. В разгар лета рекомендуется чаще ходить без обуви, потому что такой естественный массаж ступней улучшает циркуляцию крови и общее самочувствие. И здесь мы не удержимся от напоминания о наших любимых Травотапках, носить которые, оказывается, полезно для здоровья. Но в целом, это совет избавляться от комплексов и по возможности гулять без обуви, и не только в жару.

Если стало плохо

Если, несмотря на всю свою предусмотрительность, вы почувствовали головокружение, слабость и даже тошноту, постарайтесь уйти туда, где прохладно и темно. Выпейте холодной минералки. Примите душ, но будьте осторожны: резкий перепад температуры может повредить еще сильнее, чем собственно жара, так что не бросайтесь в ледяную воду, начните с теплой или хотя бы прохладной.

И будьте здоровы!

4.8
Портативный вентилятор Handy Fan
Портативный вентилятор Handy Fan С ним можно разгуливать в жару Быстрый просмотр
от 650 Р 990 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.5
Охлаждающе-согревающий пакет Heat On
Охлаждающе-согревающий пакет Heat On Помогает быстро справиться с болью Быстрый просмотр
350 Р 1 490 Р
Товар уже в Моих желаниях
3.8
Автомобильный мини-охладитель для напитков (12В, от прикуривателя)
Автомобильный мини-охладитель для напитков (12В, от прикуривателя) Охладит баночку колы или минералки. Работает от прикуривателя Быстрый просмотр
490 Р
Товар уже в Моих желаниях
3.7
Портативный вентилятор на шею Sports Fan
Портативный вентилятор на шею Sports Fan Освободите руки, не лишаясь прохлады от вентилятора Быстрый просмотр
690 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Ведро для льда и охлаждения вина Grand Vin
Ведро для льда и охлаждения вина Grand Vin Удобное ведерко с ручками для охлаждения сразу двух бутылок вина Быстрый просмотр
2 850 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Настольный беспроводной вентилятор с подсветкой inBreeze
Настольный беспроводной вентилятор с подсветкой inBreeze Четыре режима работы и функции ночника Быстрый просмотр
2 690 Р 3 290 Р
Товар уже в Моих желаниях
Также читайте
28.05.2022
Лето, лед и лимонад!

Глоток холодного лимонада летом — это чистый кайф. А процесс смешивания домашних прохладительных напитков — что-то из настоящего волшебства.

10.10.2018
Необычная история зонтов

Хоть зонты и существуют не меньше 3000 лет, а укрываться под ними от дождя придумали сравнительно недавно. Но зато с тех пор мысль дизайнеров уже не остановить.

24.01.2017
Подарки для тех, кто смотрит кино

Мы в магазине Мистер Гик очень любим смотреть фильмы. Новинки кинопроката и классику, сериалы и мультфильмы. Поэтому, для всех единомышленников, у нас есть специальные тематические подарки: с героями или узнаваемыми предметами из мультиков и фильмов. «Звездные войны» и «Игра Престолов», «Гравити Фоллз» и «Тоторо»… Пересмотрим любимые серии?

06.11.2021
Что подарить на День матери?

Каждый год в последнее воскресенье ноября в России отмечают День матери. Не забудьте поздравить самого важного человека!

27.02.2022
Чем удивить на 8 марта?

Неожиданный ход в партии "Подарки мужчинам на 23 февраля" — "Подарки женщинам на 8 марта", или как заставить ее глаза загореться?

12.07.2015
История подарков

Почему принято дарить подарки? Вы знаете? А мы знаем, и хотим поделиться этими знаниями с вами – история подарков это интересно. Все мы любим подарки. Кто-то больше любит подарки получать, кто-то больше – дарить. Но подарки любят все, а те, кто говорит, что не любит – просто лукавит.

29.01.2021
Топ-5 идей для Дня всех влюбленных

Для искренних чувств этот день — не состязание в крутости подарка, а время не бояться откровенности. Сложно говорить о чувствах? Так пользуйтесь моментом!

30.01.2023
14 февраля: что дарить на Валентинов день?

Что же подарить любимому человеку 14 февраля? Ведь это День всех влюбленных, хорошая возможность посвятить время друг другу и укрепить отношения. Тем более, на День святого Валентина принято дарить какие-то приятные мелочи.

22.01.2018
Подарки из тайвека для самых продвинутых

Мы любим следить за трендами. А ещё мы патриоты в хорошем смысле этого слова и всегда рады обнаружить по-настоящему крутые штуки, которые делают в России. Именно поэтому нам так понравилась продукция питерской команды New Wallet, которая производит аксессуары из материала с загадочным названием тайвек.

02.06.2021
Праздник для папы

Ежегодно в третье воскресенье июня отмечается пока неофициальный, но очень хороший праздник — День отца.

Скоро понадобятся
5.0
Шоколадные конфеты Сладкий самозванец (45 г)
Шоколадные конфеты Сладкий самозванец (45 г) Коллаб яркого бренда Merchuha и гениальных шоколатье Boshka Matreshka Быстрый просмотр
490 Р
Товар уже в Моих желаниях
3.9
Маска Игра в кальмара
Маска Игра в кальмара Все варианты маски из хитового сериала: ведущий и маски с символами Быстрый просмотр
390 Р 750 Р
Товар уже в Моих желаниях
3.3
Лазерный планетарий Aurora
Лазерный планетарий Aurora Точная настройка звездного неба со смартфона. А еще музыка Быстрый просмотр
9 990 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Диспенсер для лимонада на подставке Bananas (3 л)
Диспенсер для лимонада на подставке Bananas (3 л) Для тропических коктейлей и бананового настроения Быстрый просмотр
4 620 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Мороженица Ice Cream Maker
Мороженица Ice Cream Maker Несколько минут — и замороженный десерт готов! Быстрый просмотр
3 990 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Алмазный декантер на деревянной подставке Diamond Decanter
Алмазный декантер на деревянной подставке Diamond Decanter Для драгоценных напитков и исключительных гостей Быстрый просмотр
3 990 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Шпажки для закусок Tomato (6 шт.)
Шпажки для закусок Tomato (6 шт.) "Консервная" банка с шестью необычными аппетитными помидорками Быстрый просмотр
1 750 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.4
Подарочный массажер для лица (роллер и скребок гуаша)
Подарочный массажер для лица (роллер и скребок гуаша) Кварц и нефрит для антивозрастного массажа Быстрый просмотр
890 Р 1 290 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Подарочный набор для душа Martinelia Мечты единорога
Подарочный набор для душа Martinelia Мечты единорога Мечтают ли единороги о ванне с ароматными гелями? Мы вот да! Быстрый просмотр
2 490 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.5
Подарочный набор с блокнотом "Самой лучшей. Ты так прекрасна"
Подарочный набор с блокнотом "Самой лучшей. Ты так прекрасна" Небольшой канцелярский набор для девушки Быстрый просмотр
350 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.3
Подарочный набор чая 8 марта (3 шт)
Подарочный набор чая 8 марта (3 шт) Листовой чай с грушей, с малиной или с жасмином Быстрый просмотр
490 Р 650 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Подарочный набор Наслаждайся каждым днём (чай, шоколад)
Подарочный набор Наслаждайся каждым днём (чай, шоколад) Ароматный чай и плитка шоколада для весеннего настроения всегда Быстрый просмотр
590 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Подарочный набор Самой прекрасной (чай и кофе)
Подарочный набор Самой прекрасной (чай и кофе) Карамельный кофе и чай с малиной. И такие приятные надписи! Быстрый просмотр
650 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Подарочный рюкзак с косметикой Martinelia Лучшие друзья
Подарочный рюкзак с косметикой Martinelia Лучшие друзья Два в одном: и крассный детский рюкзачок, и набор милой косметики Быстрый просмотр
2 490 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.8
Подарочный набор Фермерский мед
Подарочный набор Фермерский мед Баночка разнотравного меда, резная ложка-веретено и свеча из пчелиного воска Быстрый просмотр
1 250 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.1
Подушка диванная Котенок Kitty
Подушка диванная Котенок Kitty Можно обнимать и гладить как живого. И не бояться случайно раздавить Быстрый просмотр
от 2 450 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Вязаная кружка-бульонница Для теплых вечеров
Вязаная кружка-бульонница Для теплых вечеров Для бульона, супа или очень большой порции чая Быстрый просмотр
490 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.5
Детский микроскоп Юный биолог
Детский микроскоп Юный биолог Три степени увеличения, подсветка, баночки и стекла для образцов Быстрый просмотр
2 250 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Кружка Снеговик
Кружка Снеговик Чудеса: снеговик не тает от горячего чая Быстрый просмотр
550 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Алкорулетка (12 стопок)
Алкорулетка (12 стопок) Стопку на красное! Игра для ценителей крепких напитков Быстрый просмотр
1 990 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Носки С оленем один дома
Носки С оленем один дома У каждого в гардеробе должны быть носки с оленями Быстрый просмотр
390 Р
Товар уже в Моих желаниях
Получайте акции и специальные предложенияРассылка 2-3 раза в месяц!
Подписка оформлена!
Вы успешно подписались на рассылку выгодных предложений, акций и свежих новостей нашего интернет-магазина! Подписывайтесь также на наш Инстаграм — там ежедневные новости нашего магазина.
Продолжить
вверх
Комментарий успешно добавлен!
И он уже опубликован. Спасибо!
Продолжить
Удаление товара из моих желаний
Вы действительно хотите удалить этот товар из моих желаний?
Р
Удаление товара из корзины
Вы действительно хотите удалить этот товар?
Р
Товар добавлен!
Товар успешно добавлен в "Мои желания".
Товар успешно добавлен в "Корзину".
Обращаем ваше внимание, что сейчас действует акция
Скидка 5% на заказы от 5000Р и скидка 10% на заказы от 10000Р
(кроме товаров с перечеркнутой ценой и товаров, не участвующих в акции)
Используйте вашу почту и пароль, который мы выслали вам при регистрации (оформлении заказа)
Я забыл пароль
Введите эти цифры
Нажатие кнопки "Зарегистрироваться" означает согласие с Политикой конфиденциальности.
Вход через социальные сети
Успешная регистрация!
Вы успешно зарегистрировались в магазине. Приятных покупок!
Восстановление пароля
Введите адрес email, на который производилась регистрация
Пароль выслан на указанную почту
Если аккаунт с указанной почтой существует 🙂
Продолжить
Выбор города или страны доставки
Выберите город (нас. пункт) из списка ниже или начинайте вводить в поле ввода: