Ваш город
Выбрать регион доставки?
От города зависят способы доставки и их стоимость. Выберите город для доставки.
Будни: с 10 до 20, сб: 11 до 18, вс: выходной 8 (800) 500-1398Вход
Держим себя в форме с правильным питанием от Royal Forest
Держим себя в форме с правильным питанием от Royal Forest

Держим себя в форме с правильным питанием от Royal Forest

Чтобы всегда быть в форме, нужно тренироваться и питаться здоровыми продуктами. А чтобы составить такой рацион, необходимо разобраться, что же это за продукты, где их добыть и как приготовить. И подборка от Royal Forest отвечает на все эти вопросы. Попробуем составить краткий дайджест по ним для спортсменов и худеющих.

04.05.2018Статьи

Суперфуды: как еда делает нас здоровыми и сильными

Склонные к полноте люди, с трудом пытающиеся похудеть, иногда вырабатывают настоящую фобию еды. Дескать, лишнее блюдо — лишние килограммы, а если есть очень мало и только самое необходимое, обязательно похудеешь. Ну… Может, и похудеешь, а вот проблем со здоровьем заработаешь точно. Давайте поведем себя как умные современные люди и посмотрим на проблему шире: есть еда, которая идет на пользу.

Продукция Royal Forest

Презентация Royal Forest

В первую очередь это суперфуды. То есть пищевые добавки натурального происхождения с большим количеством ценных веществ в составе и с поистине целительными свойствами. Такие продукты, как гриб рейши, асаи, ягоды годжи, порошок каму-каму — не новинка последних лет, а дары природы, с древности известные человечеству. И тогда, и сейчас люди с их помощью обретали долголетие, устойчивость к болезням, выносливость и запас энергии.

Суперфуды Royal Forest

Суперфуды Royal Forest

Вовремя перекусить — важно для диеты

Правильный подход – есть чаще, но меньше в общей сложности. И тут нам пригодятся продукты, способные быстро восстановить силы, приглушить аппетит и не дать нам оголодать — то есть в перспективе сорваться и съесть лишнего. Нет, мы вовсе не хотим истощать и мучить себя, мы себя любим, поэтому накормим вкусненьким.

Арахис Royal Forest

Арахис Royal Forest

Например, орехами: от банального арахиса до королевского сорта — макадамии, мягкой, как сливочное масло. Да, все эти продукты — миндаль, кешью, бразильский орех — исключительно калорийны. Но в диетах используются. Парадокс? Нет, если понимать, что пара орешков быстро утолит голод и позволит забыть о переедании. Главное, контролировать себя.

Сладкое — это полезно!

А что насчет сладкоежек? Им приходится особенно тяжело. Белый сахар, который мы используем всегда и везде, плачевно сказывается на нашей фигуре. Что же, придется забыть о пирожных и шоколадках? А вот и нет!

Виноградный пекмез Royal Forest

Виноградный пекмез Royal Forest

Существует множество натуральных заменителей сахара. Например, сиропы из разных экзотических и не очень растений: виноградный, финиковый и рожковый пекмезы, сироп топинамбура, нектар агавы. А еще порошок лукумы и кокосовый сахар — готовьте любые десерты на их основе! Особенно если к обычной муке добавить миндальную или амарантовую.

Кэроб Royal Forest

Кэроб Royal Forest

И даже специальный шоколад для худеющих уже придумали. Он готовится на основе обжаренного кэроба: сладкий аналог какао, из которого можно варить ароматный напиток — а можно делать конфеты и прочие сладости. Шоколад из кэроба бывает с добавками: с ягодами годжи, с апельсином, с лесными орехами. Второй вариант: взять натуральное какао, а вместо сахара — сироп. Так получаются шоколадки на финиковом и виноградном пекмезе.

Неочевидные плюсы правильного рациона

То, что мы съедаем, не просто попадает в желудок и откладывается или не откладывается в бока. Питание влияет и на наше самочувствие, и вообще на разные системы организма. Продукты от Royal Forest помогают снизить уровень холестерина в крови и наладить обмен веществ, реже болеть, медленнее стареть и лучше выглядеть.

Пищевые добавки Royal Forest

Полезные пищевые добавки Royal Forest

А если из частностей — некоторые пищевые добавки, например, киноа, укрепляют мышечную ткань. Гуарана увеличивает выносливость и улучшает результат спортивных тренировок. Спирулина содержит легко усваиваемый растительный белок, позволяющий наращивать мышцы. Так что занятия в спортзале неплохо дополнить еще и необычными добавками к пище — и тогда вы будете неотразимы.

Здоровое питание от Royal Forest

Royal Forest заряжает энергией

Низкокалорийная и безглютеновая диета вполне может быть не обузой, а праздником. И в качестве подарков на таком празднике — новые вкусы, экзотические плоды из самых разных стран, приятные сюрпризы и энтузиазм первооткрывателя. Разобравшись во всех этих модных новинках, познакомьте с ними друзей и родных — и пусть все они станут выносливее, энергичнее и здоровее. Такую амбициозную цель ставит перед собой магазин Мистер Гик.

4.7
Набор для выживания в Зомби Апокалипсис
арт. 1371Набор для выживания в Зомби АпокалипсисПоможет выжить минимум 3 дня!Быстрый просмотр
2 9903 990
Товар уже в Моих желаниях
4.4
Столик для ванной Umbra Aquala
арт. 1214Столик для ванной Umbra AqualaЛакшери-столик для любителей понежиться. БамбукБыстрый просмотр
5 990
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Квест-шкатулка Гиперкуб
арт. 9636Квест-шкатулка ГиперкубРазгадай все загадки, подбери шифр и откройБыстрый просмотр
9 99014 990
Товар уже в Моих желаниях
Также читайте
17.11.2023
3 причины готовить подарки к Новому году уже сейчас

Всё, о чем мы скажем, реально. Это не уловка магазина, чтобы начать сезонные продажи раньше. Они уже начались, — самые сообразительные понимают, почему к главному празднику в году лучше готовиться заранее.

3 причины готовить подарки к Новому году уже сейчас
30.01.2022
Чего ждут мужчины на 23 февраля

Каждый год в феврале и марте в России случаются праздники, разделенные по гендерному признаку. Обмен подарками порой чем-то напоминает войну полов. Первыми удар наносят женщины. Залпом из носков и пены для бритья. А как можно превратить эту войну в любовь?

Чего ждут мужчины на 23 февраля
27.02.2022
Чем удивить на 8 марта?

Неожиданный ход в партии "Подарки мужчинам на 23 февраля" — "Подарки женщинам на 8 марта", или как заставить ее глаза загореться?

Чем удивить на 8 марта?
17.06.2023
Осторожно, лето!

Как жара влияет на наше самочувствие и как от нее спастись

Осторожно, лето!
29.11.2022
Подарки и их значения: чего желают вам близкие?

Как прилежные деды морозы и снегурочки, мы помогаем вам готовить новогодние подарки для ваших близких. Ведь выбрать хороший подарок не менее приятно, чем получить. В преддверии праздника мы решили рассказать, что из нашего ассортимента особенно нравится покупателям.

Подарки и их значения: чего желают вам близкие?
26.03.2013
Кто такой гик?

Многие воспринимают термин «гик», как асоциального человека, который не может жить без компьютера, большого количества технологических гаджетов, половину из которых он придумал сам. В настоящее время понятие несколько расширено и гик – это любой человек, сильно увлеченный технологиями.

Кто такой гик?
06.11.2021
Что подарить на День матери?

Каждый год в последнее воскресенье ноября в России отмечают День матери. Не забудьте поздравить самого важного человека!

День матери
25.03.2013
Что такое гаджет?

Многие люди задаются вопросом, что же это такое, гаджет?.. О них сегодня и пойдет речь. Итак, гаджет – это техническое устройство, которое обладает повышенной функциональностью, и, как правило, выполняет две или более задачи. В настоящее время существует огромное количество гаджетов в разных вариантах, которые могут быть исключительно удобны в быту и в работе, или просто носить эстетический характер, украшая жизнь.

Что такое гаджет?
30.01.2023
14 февраля: что дарить на Валентинов день?

Что же подарить любимому человеку 14 февраля? Ведь это День всех влюбленных, хорошая возможность посвятить время друг другу и укрепить отношения. Тем более, на День святого Валентина принято дарить какие-то приятные мелочи.

14 февраля: что дарить на Валентинов день?
22.01.2018
Подарки из тайвека для самых продвинутых

Мы любим следить за трендами. А ещё мы патриоты в хорошем смысле этого слова и всегда рады обнаружить по-настоящему крутые штуки, которые делают в России. Именно поэтому нам так понравилась продукция питерской команды New Wallet, которая производит аксессуары из материала с загадочным названием тайвек.

Подарки из тайвека для самых продвинутых
вверх
Комментарий успешно добавлен!
И он уже опубликован. Спасибо!
Продолжить
Подписка оформлена!
Вы успешно подписались на рассылку выгодных предложений, акций и свежих новостей нашего интернет-магазина! Подписывайтесь также на наш Инстаграм — там ежедневные новости нашего магазина.
Продолжить
Удаление товара из моих желаний
Вы действительно хотите удалить этот товар из моих желаний?
Удаление товара из корзины
Вы действительно хотите удалить этот товар?
Товар успешно добавлен в "Мои желания"
Обращаем ваше внимание, что вы можете делиться ссылкой на ваши желания
чтобы друзья точно не прогадали с подарком
Товар успешно добавлен в "Корзину"
Обращаем ваше внимание, что сейчас действует акция
Скидка 5% на заказы от 5000 ₽ и скидка 10% на заказы от 10000 ₽
(кроме товаров с перечеркнутой ценой и товаров, не участвующих в акции)
Используйте вашу почту и пароль, который мы выслали вам при регистрации (оформлении заказа)
Я забыл пароль
Введите эти цифры
Нажатие кнопки "Зарегистрироваться" означает согласие с Политикой конфиденциальности.
Вход через социальные сети
Успешная регистрация!
Вы успешно зарегистрировались в магазине. Приятных покупок!
Восстановление пароля
Введите адрес email, на который производилась регистрация
Пароль выслан на указанную почту
Если аккаунт с указанной почтой существует 🙂
Продолжить
Выбор города или страны доставки
Выберите город (нас. пункт) из списка ниже или начинайте вводить в поле ввода:
Загрузка стоимости доставки