Ликвидация склада! Скидка 30% на всё! И подарки в каждый заказ!(кроме товаров с перечеркнутыми ценами, скидка считается автоматически)
Ваш город
Выбрать регион доставки?
От города зависят способы доставки и их стоимость. Выберите город для доставки.
Будни: с 11 до 20, сб: 11 до 18, вс: выходной 8 (800) 500-1398Вход
Держим себя в форме с правильным питанием от Royal Forest
Держим себя в форме с правильным питанием от Royal Forest

Держим себя в форме с правильным питанием от Royal Forest

Чтобы всегда быть в форме, нужно тренироваться и питаться здоровыми продуктами. А чтобы составить такой рацион, необходимо разобраться, что же это за продукты, где их добыть и как приготовить. И подборка от Royal Forest отвечает на все эти вопросы. Попробуем составить краткий дайджест по ним для спортсменов и худеющих.

04.05.2018Статьи

Суперфуды: как еда делает нас здоровыми и сильными

Склонные к полноте люди, с трудом пытающиеся похудеть, иногда вырабатывают настоящую фобию еды. Дескать, лишнее блюдо — лишние килограммы, а если есть очень мало и только самое необходимое, обязательно похудеешь. Ну… Может, и похудеешь, а вот проблем со здоровьем заработаешь точно. Давайте поведем себя как умные современные люди и посмотрим на проблему шире: есть еда, которая идет на пользу.

Продукция Royal Forest

Презентация Royal Forest

В первую очередь это суперфуды. То есть пищевые добавки натурального происхождения с большим количеством ценных веществ в составе и с поистине целительными свойствами. Такие продукты, как гриб рейши, асаи, ягоды годжи, порошок каму-каму — не новинка последних лет, а дары природы, с древности известные человечеству. И тогда, и сейчас люди с их помощью обретали долголетие, устойчивость к болезням, выносливость и запас энергии.

Суперфуды Royal Forest

Суперфуды Royal Forest

Вовремя перекусить — важно для диеты

Правильный подход – есть чаще, но меньше в общей сложности. И тут нам пригодятся продукты, способные быстро восстановить силы, приглушить аппетит и не дать нам оголодать — то есть в перспективе сорваться и съесть лишнего. Нет, мы вовсе не хотим истощать и мучить себя, мы себя любим, поэтому накормим вкусненьким.

Арахис Royal Forest

Арахис Royal Forest

Например, орехами: от банального арахиса до королевского сорта — макадамии, мягкой, как сливочное масло. Да, все эти продукты — миндаль, кешью, бразильский орех — исключительно калорийны. Но в диетах используются. Парадокс? Нет, если понимать, что пара орешков быстро утолит голод и позволит забыть о переедании. Главное, контролировать себя.

Сладкое — это полезно!

А что насчет сладкоежек? Им приходится особенно тяжело. Белый сахар, который мы используем всегда и везде, плачевно сказывается на нашей фигуре. Что же, придется забыть о пирожных и шоколадках? А вот и нет!

Виноградный пекмез Royal Forest

Виноградный пекмез Royal Forest

Существует множество натуральных заменителей сахара. Например, сиропы из разных экзотических и не очень растений: виноградный, финиковый и рожковый пекмезы, сироп топинамбура, нектар агавы. А еще порошок лукумы и кокосовый сахар — готовьте любые десерты на их основе! Особенно если к обычной муке добавить миндальную или амарантовую.

Кэроб Royal Forest

Кэроб Royal Forest

И даже специальный шоколад для худеющих уже придумали. Он готовится на основе обжаренного кэроба: сладкий аналог какао, из которого можно варить ароматный напиток — а можно делать конфеты и прочие сладости. Шоколад из кэроба бывает с добавками: с ягодами годжи, с апельсином, с лесными орехами. Второй вариант: взять натуральное какао, а вместо сахара — сироп. Так получаются шоколадки на финиковом и виноградном пекмезе.

Неочевидные плюсы правильного рациона

То, что мы съедаем, не просто попадает в желудок и откладывается или не откладывается в бока. Питание влияет и на наше самочувствие, и вообще на разные системы организма. Продукты от Royal Forest помогают снизить уровень холестерина в крови и наладить обмен веществ, реже болеть, медленнее стареть и лучше выглядеть.

Пищевые добавки Royal Forest

Полезные пищевые добавки Royal Forest

А если из частностей — некоторые пищевые добавки, например, киноа, укрепляют мышечную ткань. Гуарана увеличивает выносливость и улучшает результат спортивных тренировок. Спирулина содержит легко усваиваемый растительный белок, позволяющий наращивать мышцы. Так что занятия в спортзале неплохо дополнить еще и необычными добавками к пище — и тогда вы будете неотразимы.

Здоровое питание от Royal Forest

Royal Forest заряжает энергией

Низкокалорийная и безглютеновая диета вполне может быть не обузой, а праздником. И в качестве подарков на таком празднике — новые вкусы, экзотические плоды из самых разных стран, приятные сюрпризы и энтузиазм первооткрывателя. Разобравшись во всех этих модных новинках, познакомьте с ними друзей и родных — и пусть все они станут выносливее, энергичнее и здоровее. Такую амбициозную цель ставит перед собой магазин Мистер Гик.

Также читайте
08.05.2019
Собираемся на природу!

Шашлык, посиделки у костра, ночевка в палатках, автомобильное путешествие, рыбалка, выходные на даче — мы все любим это. И когда же еще отправляться на природу, как не летом! Скорее собираем рюкзаки!

Собираемся на природу!
23.03.2022
Весна — время долгих прогулок

Зимой мы вынуждены пореже выходить на улицу: необходимость долго мерзнуть и идти куда-то сквозь метель далеко не радует. Но вот, кажется, оттепель, солнышко, и в воздухе что-то такое... Самое время планировать долгую весеннюю прогулку.

Весна — время долгих прогулок
06.04.2020
Что нужно для работы из дома?

С каждым годом все больше людей открывают для себя формат удаленной работы. Есть в этом свои подводные камни. Посмотрим, что из ассортимента магазина Мистер Гик может помочь?

Что нужно для работы из дома?
22.10.2022
Как устроить незабываемую вечеринку на Хэллоуин?

Самое темное время года – отличный момент для вечеринки, даже если вы скептически относитесь к мистическому флеру Дня всех Святых.

Хэллоуин
21.02.2023
Путеводитель для мужчин по подаркам на 8 марта

Мужчинам обычно непросто дается подбор подарков к Международному женскому дню. А значит, наша профессиональная задача — сделать этот процесс легче. Поехали!

Путеводитель для мужчин по подаркам на 8 марта
26.03.2013
Кто такой гик?

Многие воспринимают термин «гик», как асоциального человека, который не может жить без компьютера, большого количества технологических гаджетов, половину из которых он придумал сам. В настоящее время понятие несколько расширено и гик – это любой человек, сильно увлеченный технологиями.

Кто такой гик?
24.01.2017
Подарки для тех, кто смотрит кино

Мы в магазине Мистер Гик очень любим смотреть фильмы. Новинки кинопроката и классику, сериалы и мультфильмы. Поэтому, для всех единомышленников, у нас есть специальные тематические подарки: с героями или узнаваемыми предметами из мультиков и фильмов. «Звездные войны» и «Игра Престолов», «Гравити Фоллз» и «Тоторо»… Пересмотрим любимые серии?

Подарки для тех, кто смотрит кино
05.05.2023
Что берем с собой на дачу?

Как в забавной словесной игре — что возьмешь с собой на бал? Только мы собираемся в место даже более приятное — на дачу.

Что берем с собой на дачу?
21.04.2021
Выбираем скетчбук в подарок

Такой подарок точно пригодится. Обзор скетчбуков, блокнотов и планеров из нашего ассортимента — на любой вкус.

Выбираем скетчбук в подарок
02.06.2021
Праздник для папы

Ежегодно в третье воскресенье июня отмечается пока неофициальный, но очень хороший праздник — День отца.

Праздник для папы
вверх
Комментарий успешно добавлен!
И он уже опубликован. Спасибо!
Продолжить
Подписка оформлена!
Вы успешно подписались на рассылку выгодных предложений, акций и свежих новостей нашего интернет-магазина! Подписывайтесь также на наш Инстаграм — там ежедневные новости нашего магазина.
Продолжить
Удаление товара из моих желаний
Вы действительно хотите удалить этот товар из моих желаний?
Удаление товара из корзины
Вы действительно хотите удалить этот товар?
Товар успешно добавлен в "Мои желания"
Обращаем ваше внимание, что вы можете делиться ссылкой на ваши желания
чтобы друзья точно не прогадали с подарком
Товар успешно добавлен в "Корзину"
Обращаем ваше внимание, что сейчас действует акция
Скидка 5% на заказы от 5000 ₽ и скидка 10% на заказы от 10000 ₽
(кроме товаров с перечеркнутой ценой и товаров, не участвующих в акции)
Используйте вашу почту и пароль, который мы выслали вам при регистрации (оформлении заказа)
Я забыл пароль
Введите эти цифры
Нажатие кнопки "Зарегистрироваться" означает согласие с Политикой конфиденциальности.
Вход через социальные сети
Успешная регистрация!
Вы успешно зарегистрировались в магазине. Приятных покупок!
Восстановление пароля
Введите адрес email, на который производилась регистрация
Пароль выслан на указанную почту
Если аккаунт с указанной почтой существует 🙂
Продолжить
Выбор города или страны доставки
Выберите город (нас. пункт) из списка ниже или начинайте вводить в поле ввода:
Загрузка стоимости доставки