Ваш город
Выбрать регион доставки?
От города зависят способы доставки и их стоимость. Выберите город для доставки.
Будни - 9:00-21:00, Вых. - 11:00-18:00 8 (800) 500-1398Вход
Держим себя в форме с правильным питанием от Royal Forest
Держим себя в форме с правильным питанием от Royal Forest

Держим себя в форме с правильным питанием от Royal Forest

Чтобы всегда быть в форме, нужно тренироваться и питаться здоровыми продуктами. А чтобы составить такой рацион, необходимо разобраться, что же это за продукты, где их добыть и как приготовить. И подборка от Royal Forest отвечает на все эти вопросы. Попробуем составить краткий дайджест по ним для спортсменов и худеющих.

04.05.2018 Статьи

Суперфуды: как еда делает нас здоровыми и сильными

Склонные к полноте люди, с трудом пытающиеся похудеть, иногда вырабатывают настоящую фобию еды. Дескать, лишнее блюдо — лишние килограммы, а если есть очень мало и только самое необходимое, обязательно похудеешь. Ну… Может, и похудеешь, а вот проблем со здоровьем заработаешь точно. Давайте поведем себя как умные современные люди и посмотрим на проблему шире: есть еда, которая идет на пользу.

Продукция Royal Forest

Презентация Royal Forest

В первую очередь это суперфуды. То есть пищевые добавки натурального происхождения с большим количеством ценных веществ в составе и с поистине целительными свойствами. Такие продукты, как гриб рейши, асаи, ягоды годжи, порошок каму-каму — не новинка последних лет, а дары природы, с древности известные человечеству. И тогда, и сейчас люди с их помощью обретали долголетие, устойчивость к болезням, выносливость и запас энергии.

Суперфуды Royal Forest

Суперфуды Royal Forest

Вовремя перекусить — важно для диеты

Правильный подход – есть чаще, но меньше в общей сложности. И тут нам пригодятся продукты, способные быстро восстановить силы, приглушить аппетит и не дать нам оголодать — то есть в перспективе сорваться и съесть лишнего. Нет, мы вовсе не хотим истощать и мучить себя, мы себя любим, поэтому накормим вкусненьким.

Арахис Royal Forest

Арахис Royal Forest

Например, орехами: от банального арахиса до королевского сорта — макадамии, мягкой, как сливочное масло. Да, все эти продукты — миндаль, кешью, бразильский орех — исключительно калорийны. Но в диетах используются. Парадокс? Нет, если понимать, что пара орешков быстро утолит голод и позволит забыть о переедании. Главное, контролировать себя.

Сладкое — это полезно!

А что насчет сладкоежек? Им приходится особенно тяжело. Белый сахар, который мы используем всегда и везде, плачевно сказывается на нашей фигуре. Что же, придется забыть о пирожных и шоколадках? А вот и нет!

Виноградный пекмез Royal Forest

Виноградный пекмез Royal Forest

Существует множество натуральных заменителей сахара. Например, сиропы из разных экзотических и не очень растений: виноградный, финиковый и рожковый пекмезы, сироп топинамбура, нектар агавы. А еще порошок лукумы и кокосовый сахар — готовьте любые десерты на их основе! Особенно если к обычной муке добавить миндальную или амарантовую.

Кэроб Royal Forest

Кэроб Royal Forest

И даже специальный шоколад для худеющих уже придумали. Он готовится на основе обжаренного кэроба: сладкий аналог какао, из которого можно варить ароматный напиток — а можно делать конфеты и прочие сладости. Шоколад из кэроба бывает с добавками: с ягодами годжи, с апельсином, с лесными орехами. Второй вариант: взять натуральное какао, а вместо сахара — сироп. Так получаются шоколадки на финиковом и виноградном пекмезе.

Неочевидные плюсы правильного рациона

То, что мы съедаем, не просто попадает в желудок и откладывается или не откладывается в бока. Питание влияет и на наше самочувствие, и вообще на разные системы организма. Продукты от Royal Forest помогают снизить уровень холестерина в крови и наладить обмен веществ, реже болеть, медленнее стареть и лучше выглядеть.

Пищевые добавки Royal Forest

Полезные пищевые добавки Royal Forest

А если из частностей — некоторые пищевые добавки, например, киноа, укрепляют мышечную ткань. Гуарана увеличивает выносливость и улучшает результат спортивных тренировок. Спирулина содержит легко усваиваемый растительный белок, позволяющий наращивать мышцы. Так что занятия в спортзале неплохо дополнить еще и необычными добавками к пище — и тогда вы будете неотразимы.

Здоровое питание от Royal Forest

Royal Forest заряжает энергией

Низкокалорийная и безглютеновая диета вполне может быть не обузой, а праздником. И в качестве подарков на таком празднике — новые вкусы, экзотические плоды из самых разных стран, приятные сюрпризы и энтузиазм первооткрывателя. Разобравшись во всех этих модных новинках, познакомьте с ними друзей и родных — и пусть все они станут выносливее, энергичнее и здоровее. Такую амбициозную цель ставит перед собой магазин Мистер Гик.

4.1
Скретч-карта мира (увеличенная версия)
Скретч-карта мира (увеличенная версия) Для настоящих путешественников! Стирай страны и регионы России, в которых побывал Быстрый просмотр
750 Р 990 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.5
Столик для ванной Umbra Aquala
Столик для ванной Umbra Aquala Лакшери-столик для любителей понежиться. Бамбук Быстрый просмотр
от 5 700 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Набор для выживания в Зомби Апокалипсис
Набор для выживания в Зомби Апокалипсис Поможет выжить минимум 3 дня! Быстрый просмотр
3 990 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Зерно кукурузы для приготовления попкорна (500 г)
Зерно кукурузы для приготовления попкорна (500 г) Без масла и ГМО! 100% натуральный продукт. Масса: 500 г. Быстрый просмотр
90 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.4
Настольный органайзер Череп Skull
Настольный органайзер Череп Skull Основательный органайзер из тяжелого искусственного камня Быстрый просмотр
от 5 900 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Вечный календарь Трудобудень
Вечный календарь Трудобудень Собери себе статус! Быстрый просмотр
350 Р 450 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.5
Ланч-бокс Monbento Square
Ланч-бокс Monbento Square Кубической формы Быстрый просмотр
4 500 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.4
Скретч-постер 100 книг
Скретч-постер 100 книг После прочтения — скретч Быстрый просмотр
750 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.2
Кружка Единорог
Кружка Единорог Ути-пути, это же единорожка. Холёсенькииий какой Быстрый просмотр
850 Р
Товар уже в Моих желаниях
Также читайте
25.06.2018
Что взять с собой в отпуск

Гайд от Мистера Гика по предметам клевой необходимости во время поездки на отдых. Только самое нужное и самое прикольное. Собираетесь ли вы в отпуск с семьей или с друзьями — в любой компании вам должно быть весело и интересно. Всё, что для этого нужно, мы подготовили.

28.05.2022
Лето, лед и лимонад!

Глоток холодного лимонада летом — это чистый кайф. А процесс смешивания домашних прохладительных напитков — что-то из настоящего волшебства.

08.05.2019
Собираемся на природу!

Шашлык, посиделки у костра, ночевка в палатках, автомобильное путешествие, рыбалка, выходные на даче — мы все любим это. И когда же еще отправляться на природу, как не летом! Скорее собираем рюкзаки!

17.06.2022
Осторожно, лето!

Как жара влияет на наше самочувствие и как от нее спастись

21.04.2021
Выбираем скетчбук в подарок

Такой подарок точно пригодится. Обзор скетчбуков, блокнотов и планеров из нашего ассортимента — на любой вкус.

24.01.2017
Подарки для тех, кто смотрит кино

Мы в магазине Мистер Гик очень любим смотреть фильмы. Новинки кинопроката и классику, сериалы и мультфильмы. Поэтому, для всех единомышленников, у нас есть специальные тематические подарки: с героями или узнаваемыми предметами из мультиков и фильмов. «Звездные войны» и «Игра Престолов», «Гравити Фоллз» и «Тоторо»… Пересмотрим любимые серии?

06.11.2021
Что подарить на День матери?

Каждый год в последнее воскресенье ноября в России отмечают День матери. Не забудьте поздравить самого важного человека!

05.05.2021
Что берем с собой на дачу?

Как в забавной словесной игре — что возьмешь с собой на бал? Только мы собираемся в место даже более приятное — на дачу.

23.03.2022
Весна — время долгих прогулок

Зимой мы вынуждены пореже выходить на улицу: необходимость долго мерзнуть и идти куда-то сквозь метель далеко не радует. Но вот, кажется, оттепель, солнышко, и в воздухе что-то такое... Самое время планировать долгую весеннюю прогулку.

29.12.2018
С Новым годом! И со всем новым, что было в старом году

Поздравляем с Новым годом! Желаем вам отлично провести каникулы, порадоваться всем найденным под елочками подаркам и просто хорошо отдохнуть.

Скоро понадобятся
5.0
Шоколадные конфеты Сладкий самозванец (45 г)
Шоколадные конфеты Сладкий самозванец (45 г) Коллаб яркого бренда Merchuha и гениальных шоколатье Boshka Matreshka Быстрый просмотр
490 Р
Товар уже в Моих желаниях
3.9
Маска Игра в кальмара
Маска Игра в кальмара Все варианты маски из хитового сериала: ведущий и маски с символами Быстрый просмотр
390 Р 750 Р
Товар уже в Моих желаниях
3.3
Лазерный планетарий Aurora
Лазерный планетарий Aurora Точная настройка звездного неба со смартфона. А еще музыка Быстрый просмотр
9 990 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Диспенсер для лимонада на подставке Bananas (3 л)
Диспенсер для лимонада на подставке Bananas (3 л) Для тропических коктейлей и бананового настроения Быстрый просмотр
4 620 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Мороженица Ice Cream Maker
Мороженица Ice Cream Maker Несколько минут — и замороженный десерт готов! Быстрый просмотр
3 990 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Алмазный декантер на деревянной подставке Diamond Decanter
Алмазный декантер на деревянной подставке Diamond Decanter Для драгоценных напитков и исключительных гостей Быстрый просмотр
3 990 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Шпажки для закусок Tomato (6 шт.)
Шпажки для закусок Tomato (6 шт.) "Консервная" банка с шестью необычными аппетитными помидорками Быстрый просмотр
1 750 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.4
Подарочный массажер для лица (роллер и скребок гуаша)
Подарочный массажер для лица (роллер и скребок гуаша) Кварц и нефрит для антивозрастного массажа Быстрый просмотр
890 Р 1 290 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Подарочный набор для душа Martinelia Мечты единорога
Подарочный набор для душа Martinelia Мечты единорога Мечтают ли единороги о ванне с ароматными гелями? Мы вот да! Быстрый просмотр
2 490 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.5
Подарочный набор с блокнотом "Самой лучшей. Ты так прекрасна"
Подарочный набор с блокнотом "Самой лучшей. Ты так прекрасна" Небольшой канцелярский набор для девушки Быстрый просмотр
350 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.3
Подарочный набор чая 8 марта (3 шт)
Подарочный набор чая 8 марта (3 шт) Листовой чай с грушей, с малиной или с жасмином Быстрый просмотр
490 Р 650 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Подарочный набор Наслаждайся каждым днём (чай, шоколад)
Подарочный набор Наслаждайся каждым днём (чай, шоколад) Ароматный чай и плитка шоколада для весеннего настроения всегда Быстрый просмотр
590 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Подарочный набор Самой прекрасной (чай и кофе)
Подарочный набор Самой прекрасной (чай и кофе) Карамельный кофе и чай с малиной. И такие приятные надписи! Быстрый просмотр
650 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Подарочный рюкзак с косметикой Martinelia Лучшие друзья
Подарочный рюкзак с косметикой Martinelia Лучшие друзья Два в одном: и крассный детский рюкзачок, и набор милой косметики Быстрый просмотр
2 490 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.8
Подарочный набор Фермерский мед
Подарочный набор Фермерский мед Баночка разнотравного меда, резная ложка-веретено и свеча из пчелиного воска Быстрый просмотр
1 250 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.1
Подушка диванная Котенок Kitty
Подушка диванная Котенок Kitty Можно обнимать и гладить как живого. И не бояться случайно раздавить Быстрый просмотр
от 2 450 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.0
Вязаная кружка-бульонница Для теплых вечеров
Вязаная кружка-бульонница Для теплых вечеров Для бульона, супа или очень большой порции чая Быстрый просмотр
490 Р
Товар уже в Моих желаниях
4.5
Детский микроскоп Юный биолог
Детский микроскоп Юный биолог Три степени увеличения, подсветка, баночки и стекла для образцов Быстрый просмотр
2 250 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Кружка Снеговик
Кружка Снеговик Чудеса: снеговик не тает от горячего чая Быстрый просмотр
550 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Алкорулетка (12 стопок)
Алкорулетка (12 стопок) Стопку на красное! Игра для ценителей крепких напитков Быстрый просмотр
1 990 Р
Товар уже в Моих желаниях
5.0
Носки С оленем один дома
Носки С оленем один дома У каждого в гардеробе должны быть носки с оленями Быстрый просмотр
390 Р
Товар уже в Моих желаниях
Получайте акции и специальные предложенияРассылка 2-3 раза в месяц!
Подписка оформлена!
Вы успешно подписались на рассылку выгодных предложений, акций и свежих новостей нашего интернет-магазина! Подписывайтесь также на наш Инстаграм — там ежедневные новости нашего магазина.
Продолжить
вверх
Комментарий успешно добавлен!
И он уже опубликован. Спасибо!
Продолжить
Удаление товара из моих желаний
Вы действительно хотите удалить этот товар из моих желаний?
Р
Удаление товара из корзины
Вы действительно хотите удалить этот товар?
Р
Товар добавлен!
Товар успешно добавлен в "Мои желания".
Товар успешно добавлен в "Корзину".
Обращаем ваше внимание, что сейчас действует акция
Скидка 5% на заказы от 5000Р и скидка 10% на заказы от 10000Р
(кроме товаров с перечеркнутой ценой и товаров, не участвующих в акции)
Используйте вашу почту и пароль, который мы выслали вам при регистрации (оформлении заказа)
Я забыл пароль
Введите эти цифры
Нажатие кнопки "Зарегистрироваться" означает согласие с Политикой конфиденциальности.
Вход через социальные сети
Успешная регистрация!
Вы успешно зарегистрировались в магазине. Приятных покупок!
Восстановление пароля
Введите адрес email, на который производилась регистрация
Пароль выслан на указанную почту
Если аккаунт с указанной почтой существует 🙂
Продолжить
Выбор города или страны доставки
Выберите город (нас. пункт) из списка ниже или начинайте вводить в поле ввода: